Olitpa polkujuoksuharrastusta vasta aloittava ,tai jo pidempään juossut konkari, tästä osiosta löydät neuvoja oman harrastuksen eteenpäin viemiseksi. Osio sisältää vinkkejä polkujuoksun aloittamiseen, sopivan varustuksen löytämiseen ja oikean tekniikan kehittämiseen.
